Bosu Bosu Balance Trainer Home – modra

Bosu Balance Trainer je idealna športna oprema za vsakodnevne treninge. Z njim lahko izjemno dobro razvijamo svoje telo. Priporočamo ga predvsem za težave s hrbtenico, koordinacijo gibalnega aparata in fizioterapevtske namene. Z njegovo pomočjo lahko izumimo številne vadbene metode in variacije, z njim pa lahko aktiviramo skoraj vse mišice, zato ga priporočamo vsem, ne glede na starost in spol.

BOSU® pomeni »uporaben z obeh strani«, kar pomeni, da ga je mogoče uporabljati tako na izbočeni kot tudi na ravni strani. BOSU® Balance Trainer je odlična športna oprema za izboljšanje ravnotežja. Ravnotežje je osnova vsakega giba, zato nam vadba z BOSU® pomaga, da postanejo naši gibi še bolj zavestni.

BOSU® Balance Trainer HOME je opremljen z enoslojno platformo in protizdrsnimi nogami. Izvedba HOME je posebej razvita za domačo rabo in ni primerna za intenzivno uporabo, na primer v fitnes centrih, v vrhunskem športu ali pri fizioterapevtskih vajah.

Za kaj vse lahko uporabljamo Bosu?

• Z uporabo osnovnih korakov step aerobike lahko z njim izboljšamo vzdržljivost, pri tem pripomočku je hitrost glasbe počasnejša (120–125 Bpm) kot pri step aerobiki. V tem tempu je mogoče korake varno izvajati
• Odlično krepi mišice, saj so trebušne in hrbtne mišice med izvajanjem vaj v stalnem napetem stanju
• Izboljšuje sposobnost ravnotežja
• Povečuje tudi gibčnost
• Primeren je tudi za izvajanje vaj pilatesa in joge.
• Boljša drža
• Večja telesna zavest, boljše športne zmogljivosti
• Z njegovo uporabo lahko dosežemo hitre rezultate
• Razvoj mišic
• …

Število vaj je neskončno, omejuje ga le domišljija.

Bosu Balance Trainer Home – modra velikost:

• Premer: 65 cm
• Nosilnost: 150 kg – 300 Lbs
• Višina: 22 cm
• Teža približno: 6 kg

Vsebina paketa Bosu Balance Trainer Home:

• Bosu Balance Trainer Home – 1 kos
• Črpalka
• Navodila za uporabo (v angleščini)
• Zamašek