VirtuFit Pilatesov obroč

VirtuFit Pilates obroč – preprost pripomoček za vsestransko vadbo doma

VirtuFit Pilates obroč je kompakten in vsestranski pripomoček za vadbo, s katerim lahko enostavno povečate intenzivnost pilatesa in krepilnih vaj na tleh. Za njegovo uporabo ni potreben velik prostor za vadbo ali zapletene nastavitve: obroč se glede na vajo namesti med roke, stegna, kolena ali gležnje, s čimer se takoj ustvari upor pri gibanju. Je idealna izbira za tiste, ki bi radi doma popestrili svoje treninge ali ciljno okrepili med drugim mišice stegen, rok, prsnega koša ali medeničnega dna.

Ena od največjih prednosti pilates obroča je prav v njegovi preprostosti. Z upornostjo, ki nastane ob stiskanju elastičnega obroča, je mogoče aktivirati različne mišične skupine, uporaba pripomočka pa se zlahka vključi v že znane vaje na tleh. Če ga namestite med stegna, kolena ali gležnje, lahko v vadbo vključite predvsem spodnji del telesa, medtem ko ga lahko s stiskanjem z rokami uporabite tudi za vaje za zgornji del telesa. Proizvajalec posebej poudarja vadbo mišic notranjega in zunanjega dela stegna, nadlakti, prsnega koša in medeničnega dna.

Udoben oprijem in stabilnejše izvajanje vaj

VirtuFit Pilates obroč ima dve oblikovani površini za oprijem. Ti zagotavljata udobnejšo in stabilnejšo točko stika, ne glede na to, ali obroč stiskamo z rokami ali ga uporabljamo med nogami. To je pomembno, ker sta pri vajah pilatesa nadzorovano gibanje in ohranjanje pravilnega položaja lahko pomembnejša od tega, da vadimo z čim večjim uporom.

Konstrukcija obroča je izdelana iz steklenih vlaken s polipropilensko površino, zato je hkrati lahek in prožen. Zaradi velikosti 35,5 × 35,5 cm ga je po uporabi enostavno pospraviti, zato je praktičen pripomoček za vadbo tudi, če nimate ločene domače telovadnice. Zaradi majhne teže in ploske oblike ga je enostavno vzeti s seboj, zato ga lahko uporabljate ne le doma, ampak tudi na urah pilatesa ali joge.

Pilatesov obroč je še posebej koristen za tiste, ki želijo z enim samim majhnim pripomočkom izvajati več različnih vaj. Uporablja se lahko kot dopolnilo k obstoječemu pilates treningu, lahko pa ga vključite tudi v samostojne, krajše serije razgibovalnih vaj. Upornost uporabnika spodbuja, da med gibom nenehno nadzira stiskanje ali položaj obroča, tako da tudi preproste vaje dobijo nov treningovski zagon.

Majhna naprava, nešteto možnosti vadbe

VirtuFit Pilates obroč je dobra izbira tako za začetnike kot za tiste, ki redno vadijo pilates. Ne potrebuje sestavljanja, vira napajanja ali posebnega prostora za vadbo: preprosto ga vzamete iz embalaže in ga že vključite v vadbo. Uporaben je za vaje, namenjene spodnjemu in zgornjemu delu telesa, pa tudi za vaje, ki vključujejo mišice medeničnega dna.

Če iščete fitnes pripomoček, ki ga je enostavno shraniti in uporabljati ter s katerim lahko popestrite svoje domače pilates vadbe, je VirtuFit pilates obroč praktična izbira. Z dvema udobnima ročajema, prožno konstrukcijo in številnimi možnostmi uporabe lahko z enim samim kompaktnim pripomočkom dopolnite številne vaje.

Značilnosti VirtuFit Pilates obroča

• Blagovna znamka: VirtuFit
• Izdelek: Pilates obroč / Joga obroč
• Tip: Pilates obroč
• Številka izdelka: VF01027
• Barva: črna
• Material: konstrukcija iz steklenih vlaken, površina iz polipropilena (PP)
• Število oprijemnih površin: 2
• Premer / zunanje mere: 35,5 × 35,5 cm
• Višina: 5,2 cm
• Dimenzije paketa: 35,5 × 35,5 × 5,2 cm
• Teža paketa: 0,35 kg
• Uporaba: doma
• Priporočena oblika vadbe: pilates, vaje na tleh
• Poudarjena področja vadbe: notranji in zunanji del stegna, noge, nadlakti, prsni koš, medenično dno

Informacije, potrebne za montažo obroča Virtufit Pilates

• Čas montaže: 0 minut, montaža ni potrebna
• Število oseb, potrebnih za montažo: 1 oseba
• Zahtevnost montaže: enostavna

Kaj vsebuje moj paket?

• Virtufit Pilates obroč
• Navodila za uporabo

Pozor! Slike so le ilustracije! Morebitni dodatki, prikazani na slikah, niso del paketa!

Pogosta vprašanja o obroču VirtuFit Pilates

Za kaj se uporablja VirtuFit Pilates obroč?
Pilates obroč omogoča dodajanje upora pri različnih vajah na tleh. Proizvajalec posebej poudarja krepitev mišic notranje in zunanje strani stegna, nadlakti, prsnega koša in medeničnega dna.

Kako se uporablja pilates obroč?
To je odvisno od izbrane vaje. Pri vadbi spodnjega dela telesa ga lahko na primer namestite med stegna, kolena ali gležnje, nato pa ga nadzorovano stisnete. Pri vajah za zgornji del telesa ga lahko uporabljate tudi z rokami s pomočjo ročajev na obeh straneh.

Ali ga lahko uporabljajo tudi začetniki?
Da. Delovanje pilates obroča je preprosto, ni potrebe po nastavitvi ali sestavljanju. Kot začetnik pa je priporočljivo, da se najprej seznanite z njegovo uporabo s preprostimi vajami in nadzorovanimi gibi.

Ali se lahko uporablja za vadbo stegnen?
Da. Proizvajalec med ciljnimi območji izrecno navaja notranji in zunanji del stegna. Obroč se lahko namesti med stegna, kolena ali gležnje in vključi v različne vaje za noge.

Ali se lahko uporablja tudi za vadbo zgornjega dela telesa?
Da. Ni namenjen izključno vajam za noge. Proizvajalec med področji, ki jih je mogoče obdelati z njegovo uporabo, navaja tudi zgornji del rok in prsni koš.

Ali je primeren za vaje za medenično dno?
Proizvajalec med področja, ki jih je mogoče vaditi s pilates obročem, izrecno navaja tudi mišice medeničnega dna.

Kakšne so mere obroča VirtuFit Pilates?
Izdelek meri 35,5 × 35,5 cm, njegova višina/debelina pa je po specifikacijah proizvajalca 5,2 cm. Zaradi kompaktnih dimenzij ga je po uporabi enostavno shraniti.

Iz kakšnega materiala je izdelan?
Po opisu proizvajalca je sam pilates obroč izdelan iz steklenih vlaken s površino iz polipropilena. V specifikacijah je naveden material PP, torej polipropilen.

Ali ga lahko vzamem s seboj na potovanje?
Glede na velikost 35,5 cm in težo le 0,35 kg gre za lažko prenosno pripomoček za vadbo. Proizvajalec pa ne navaja posebne uporabe za potovanja.