BH Fitness Multigym Plus G112B – popoln fitnes center za doma z 70 kg upora
Fitnes center BH Fitness Multigym Plus G112B je namenjen tistim, ki želijo na enem samem napravi vaditi več mišičnih skupin in za to ne želijo-postavljati številnih posameznih naprav za krepitev v svojem domu. S pomočjo kompaktnega multigym-a lahko vadite tako zgornji kot spodnji del telesa, pri čemer je mogoče upornost hitro prilagajati posameznim vajam in stopnji pripravljenosti uporabnika.
Naprava ponuja območje upora od 5 do 70 kg, tako da lahko tudi kot začetnik s pomočjo te naprave postopoma gradite svoj trening, hkrati pa zagotavlja zadostne možnosti za napredek in intenzivnejše krepitvene treninge doma.
Celotno krepitev telesa na enem samem aparatu
Najpomembnejša prednost naprave Multigym Plus je njena vsestranskost. Z različnimi položaji za vadbo, točkami za vleko in ročaji omogoča vadbo rok, ramen, prsnih mišic, hrbtnih mišic in nog.
Konstrukcija vključuje med drugim zgornjo enoto za vlekanje z jermenom, mehanizem za roke, ki se uporablja za vaje za prsne mišice in metulj, kot tudi spodnji sistem z jermenom in enota, namenjena vadbi nog. To omogoča, da na eni sami vadbeni postaji sestavite raznolik program vadbe za doma iz več različnih vaj.
Dodatna prednost sistema Multigym je, da med vajami ni potrebno nenehno dodajati in odvzemati uteži. Želeni upor se nastavi na sistemu uteži, tako da je mogoče obremenitev med dvema vajama hitro prilagoditi.
Odpor od 5 do 70 kg – obremenitev, ki jo je mogoče postopoma povečevati
BH Fitness za model Multigym Plus navaja razpon upora od 5 do 70 kg. Spremenljiva obremenitev je še posebej koristna, če isti aparat uporablja več družinskih članov z različnimi stopnjami telesne pripravljenosti ali če želite različne mišične skupine obremeniti z ustrezno intenzivnostjo.
Manjše mišice in nekatere izolacijske vaje lahko zahtevajo manjši upor, medtem ko je pri vadbi večjih mišičnih skupin mogoče izbrati višjo obremenitev.
Sistem ležajev za bolj enakomerno gibanje
Uporabnost naprave Multigym ne določa le razpoložljiva teža. Vsaj enako pomembno je, kako naprava prenaša upor med izvajanjem vaje.
Multigym Plus uporablja sistem ležajnih koles, ki je zasnovan za zagotavljanje enakomernega in neposrednega gibanja. Kabli in jermenice prenašajo izbrani upor na različne točke vadbe, tako da se isti sistem uteži lahko uporablja za več različnih vaj.
CAM-krmilne plošče za bolj ergonomično gibanje
Pri zasnovi naprave so uporabili tudi CAM-krmilne plošče. Ti posebej oblikovani profili sodelujejo pri prenosu gibalne poti in upora, njihov namen pa je podpreti bolj ergonomično izvajanje vaj.
To je še posebej pomembno pri domačem večfunkcijskem fitnesu, kjer mora isti aparat ustrezno omogočati več gibov, ki se med seboj znatno razlikujejo.
Kompaktna zasnova, zložljiv sedež
Ena najpogostejših težav pri izbiri domačega fitnesa je potreba po prostoru. Pri zasnovi naprave Multigym Plus so zato posebno pozornost posvetili kompaktni zasnovi.
Dimenzije naprave 138 × 92 × 207 cm omogočajo večfunkcionalne možnosti vadbe pri nominalni širini manj kot en meter. Sedež se lahko zloži navzgor, kar pri nekaterih vajah zagotavlja več prostega prostora ter pomaga pri boljši izrabi razpoložljivega prostora.
Pomembno pa je, da se celoten aparat ne da zložiti. Navedba »Foldable: No« v tehničnih podatkih BH se nanaša prav na to; zložljiv element je sedež.
Vgrajen vadbeni priročnik
Multigym Plus je lahko dober izhodiščni točki tudi za tiste, ki šele zdaj sestavljajo svoj prvi resnejši program za krepitev mišic doma. Naprava ima vgrajen vodnik po vadbi, ki prikazuje vaje za celotno telo.
To vam pomaga razumeti, za katere vaje se posamezne vadbene točke lahko uporabijo, in olajša sestavo raznolikega programa vadbe doma.
Zakaj BH Fitness?
BH Fitness je družinsko podjetje iz Evrope z več kot 100-letno tradicijo v športni industriji. Podjetje je leta 1909 začelo kot proizvajalec koles, od leta 1965 pa razvija tudi fitnes naprave. Danes znaten del njegovega prometa prihaja iz profesionalnega fitnes sektorja.
BH sam načrtuje svoje naprave, za svoje profesionalne produktne linije pa razvija tudi lastne programske rešitve. To strokovno ozadje se odraža tudi v napravah za domačo rabo: BH ni blagovna znamka, specializirana izključno za fitnes doma, temveč svoje izkušnje, pridobljene pri razvoju profesionalnih fitnes naprav, uporablja tudi pri oblikovanju izdelkov za domačo rabo.
Komu priporočamo fitnes center BH Fitness Multigym Plus G112B?
Predvsem tistim, ki bi radi redno izvajali krepilne vaje doma, vendar nimajo prostora za več ločenih naprav za krepitev. Dobra izbira je tudi, če namesto ali poleg vadbe s prostimi utežmi želite bolj vodeno rešitev s sistemom uteži.
Zahvaljujoč kompaktnim dimenzijam, zložljivemu sedežu, obsegu upora od 5 do 70 kg ter raznolikim možnostim vadbe Multigym Plus na eni sami postaji omogoča sestavljanje raznolikih vadb za krepitev telesa, ki vključujejo celotno telo.
Značilnosti fitnes centra BH Fitness Multigym Plus
- Večnamenski fitnes center
- Komplet uteži s težo 70 kg
- Trening celotnega telesa doma za mišice rok, prsnega koša, hrbta, ramen in nog
- Sistem Cam za bolj ergonomično gibanje
- Sistem z ležaji
- Kompaktna zasnova za domačo uporabo
- Zložljiv sedež za prostorsko varčno shranjevanje
- Stabilna jeklena konstrukcija za varno uporabo
- Vgrajen vodnik za vadbo za pravilno izvajanje vaj
- Primeren tako za začetnike kot za napredne uporabnike
- Blagovna znamka: BH Fitness
- Model: Multigym Plus G112B
- Tip: večfunkcijski fitnes center / multigym
- Področje uporabe: doma
- Območje upora: 5–70 kg
- Največji dinamični upor: 70 kg
- Največja telesna teža uporabnika: 100 kg
- Teža naprave: 112 kg
- Dimenzije (V × Š × G): 138 × 92 × 207 cm
- Sistem valjev: z ležaji
- CAM-krmilni diski: da
- Zložljiv sedež: da
- Celoten aparat je zložljiv: ne
- Vgrajen vadbeni vodnik: da
- Kolesa za prevoz: ne
- Številka izdelka: G112B
Podatki, potrebni za montažo fitnes centra BH Fitness Multigym Plus
- Čas montaže: 180–240 minut
- Število oseb, potrebnih za montažo: 1–2 osebi
- Zahtevnost montaže: srednja
Kaj vsebuje moj paket?
- Fitnes center BH Fitness Multigym Plus z 70 kg utežmi
- Navodila za uporabo
Pozor! Slike so le ilustracije! Morebitni dodatki, prikazani na slikah, niso del paketa!
Pregled – Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšne mišice je mogoče trenirati s pomočjo naprave BH Multigym Plus?
Naprava je zasnovana za celotno krepitev telesa. Različne funkcije omogočajo vadbo zgornjega in spodnjega dela telesa, med drugim prsnega koša, hrbta, rok in nog. Priročnik opisuje tudi posebno mehaniko »butterfly«, sistem zgornjih kladk in enoto za noge.
S kakšnim uporom je mogoče trenirati?
Trenutni tehnični podatki za BH navajajo razpon upora od 5 do 70 kg. To omogoča prilagajanje obremenitve posamezni vaji in stopnji telesne pripravljenosti uporabnika.
Ali je primeren tudi za začetnike?
Da. Zaradi nastavljivega upora, ki se začne pri 5 kg, in priloženega vadbenega priročnika je primeren tudi za začetnike, ki vadijo doma. Upornost je mogoče postopoma povečevati v skladu z napredkom.
Koliko prostora zavzema Multigym Plus?
Naprava je dolga 138 cm, široka 92 cm in visoka 207 cm. Proizvajalec jo izrecno predstavlja kot napravo za domačo uporabo, ki zavzema malo prostora. Pri namestitvi pa je treba upoštevati ne le dimenzije naprave, temveč tudi prosti prostor okoli nje, ki je potreben za udobno izvajanje vaj.
Ali je BH Multigym Plus zložljiv?
Celoten fitnes center ni zložljiv, vendar se sedež lahko zloži navzgor. To je pomembna razlika: zložljiv sedež omogoča varčevanje s prostorom, okvir naprave pa ostane fiksno na svojem mestu.
Za kakšno pogostost vadbe je zasnovan?
V trenutnem podatkovnem listu podjetja BH Fitness je kot priporočena pogostost uporabe navedeno 7–20 ur na teden. To je kategorija uporabe, primerna tudi za redno vadbo doma.
Za kakšno telesno težo je primeren?
Največja dovoljena telesna teža uporabnika je 100 kg. To se nanaša na telesno težo uporabnika in ga ne smemo zamenjati z največjim uporom naprave, ki znaša 70 kg.
Ali je treba zanj kupiti ločene uteži?
Fitnes center Multigym Plus s sistemom uteži: obremenitev lahko izberete na lastnem sistemu uteži naprave. Navodila za uporabo vključujejo tudi opis utežnih plošč in palice za izbiro uteži.
Ali je priporočljiv tudi za uporabo v telovadnici?
Model G112B spada v družino izdelkov BH Home Fitness in ga proizvajalec namenja za vadbo doma. Trenutni garancijski pogoji izključujejo uporabo v fitnes centrih, športnih centrih in institucionalnih objektih izključujejo iz obsega domače garancije, zato tega modela ne smemo obravnavati kot profesionalno telovadno napravo.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.