Opis Bosu Balance Trainer Sport Edition – roza
A Bosu Balance Trainer je idealna športna oprema za vsakodnevne treninge. Z njegovo uporabo lahko izjemno dobro razvijamo svoje telo. Priporočamo ga predvsem za težave s hrbtenico, koordinacijo gibalnega aparata in fizioterapevtske namene. Z njegovo pomočjo lahko izumimo številne vadbene metode in variacije, z njim lahko aktiviramo skoraj vse mišice, zato ga priporočamo vsem, ne glede na starost in spol.
BOSU® pomeni »uporaben z obeh strani«, kar pomeni, da ga je mogoče uporabljati tako na izbočeni strani kot tudi na ravni strani. BOSU® Balance Trainer je odlična športna oprema za izboljšanje ravnotežja. Ravnotežje je osnova vsakega giba, zato nam vadba z BOSU® pomaga, da postanejo naši gibi še bolj zavestni.
Za kaj vse lahko uporabljamo Bosu?
- Z uporabo osnovnih korakov step aerobike lahko z njim razvijamo vzdržljivost, pri tem pripomočku je hitrost glasbe počasnejša (120–125 Bpm) kot pri step aerobiki. V tem tempu je mogoče korake varno izvajati
- Odlično krepi mišice, saj so trebušne in hrbtne mišice med izvajanjem vaj v stalnem napetem stanju
- Izboljšuje sposobnost ravnotežja
- Povečuje tudi gibčnost
- Primeren je tudi za izvajanje vaj pilatesa in joge.
- Boljša drža
- Večja telesna zavest, boljše športne zmogljivosti
- Z njim lahko dosežemo hitre rezultate
- Razvoj mišic
- …
Število vaj je neskončno, omejuje ga le domišljija.
Bosu Balance Trainer Sport Edition – roza velikost:
- Premer: 50 cm – 22″
- Nosilnost: 125 kg – 250 Lbs
- Višina: 17,5 cm
- Teža približno: 4,5 kg
Vsebina paketa Bosu Balance Trainer Sport Edition – roza:
- Bosu Balance Trainer Sport Edition – 1 kos
- Črpalka
- Navodila za uporabo (v angleščini)
- Zamašek
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.