Bosu Balance Trainer
Bosu Balance Trainer je idealna športna oprema za vsakodnevne treninge. Z njeno uporabo lahko izjemno dobro razvijamo svoje telo. Priporočamo jo predvsem osebnim trenerjem, fitnes centrom, športnim zvezam in za fizioterapevtske namene. Z njegovo pomočjo lahko izumimo številne vadbene metode in variacije, z njim lahko aktiviramo skoraj vse mišične skupine, zato ga priporočamo vsem, ne glede na starost in spol.
Za kaj vse lahko uporabljamo Bosu?
- Z uporabo osnovnih korakov step aerobike lahko z njim izboljšamo vzdržljivost, pri tem pripomočku je hitrost glasbe počasnejša (120–125 Bpm) kot pri step aerobiki. V tem tempu je mogoče korake varno izvajati
- Odlično krepi mišice, saj so trebušne in hrbtne mišice med izvajanjem vaj v stalnem napetem stanju
- Izboljšuje sposobnost ravnotežja
- Povečuje tudi gibčnost
- Primeren je tudi za izvajanje vaj pilatesa in joge.
- …
Število vaj je neskončno, omejuje ga le domišljija.
Tehnični podatki Bosu:
- Premer: 630 mm
- Višina: 220 mm
- Priročnik
Bosu Balance Trainer
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.