Vital Force Sit N Gym sedeča žoga

Sit’n’Gym sedežna žoga

Sit’n’Gym sedežno žogo priporočamo tistim, ki želijo žogo uporabljati za sedenje.
Majhne nogice preprečujejo, da bi se žoga odkotalila, sedežna površina ostane čista, hkrati pa ohranja svoje dinamične lastnosti. Idealna je za aktivno sedenje, ki ščiti hrbtenico, hkrati pa se z njo lahko izvajajo tudi telovadne in krepilne vaje. Material Sit’n’Gym je popolnoma enak kot pri Fit-Ballu in je prav tako odporen proti razpokam. V sedečem položaju na sklepe med vretenci in medvretenčne ploščice deluje precejšen pritisk. Neprekinjen in stalno prisoten pritisk moti prehranjevanje hrustančnih delov vretenc. To predstavlja nevarnost za nastanek hernije medvretenčne ploščice. Noben drug sedežni pripomoček ne more zagotoviti pogojev, ki jih ponujajo velike žoge. Ker se ne dotikajo tal na fiksnih točkah, spodbujajo mišice trupa k neprekinjenemu dinamičnemu in usklajenemu gibanju, da ne izgubimo ravnotežja. To ne pomeni napornega treninga, vendar se izboljša mišični tonus v mišicah trupa, ki tvorijo hrbtenični pas, v zunanjih mišicah kolka ter v mišicah, ki raztezajo in upogibajo stegna. S tem se okrepijo tudi trebušne mišice. Z uporabo žoge je mogoče preprečiti prezgodnje staranje medvretenčnih ploščic, ki ga povzroča sedeče delo, poleg tega pa je žogam velika pomoč tudi ženskam v boju proti celulitu! Ker mišice še niso pripravljene na daljše sedenje na SitnGymu, niti pri tistih, ki sicer redno vadijo, ga najprej uporabljajte le 5 minut na uro, nato pa se vrnite na stol. Če naslednji dan ne čutite mišične utrujenosti, lahko počasi, dan za dnem, povečujete čas sedenja na žogi na uro, vse dokler ne boste pozabili na stol in boste lahko neprekinjeno sedeli na žogi.Na žogi seveda lahko brez težav izvajate tudi dolgotrajne aerobne, krepilne, raztezne, sprostitvene in ravnotežne vaje; majhna nogica služi le temu, da se žoga v javnih prostorih, ko vstanete z nje, ne odvalja, tako da ostane njegova površina čista, ne moti sodelavcev in se izogne morebitnemu dotiku z radiatorjem.

IZBIRA VELIKOSTI ŽOGE

Glede na telesno višino:

Telesna višina Premer žoge
140–155 cm: 55 cm
155–172 cm: 65 cm
172–185 cm: 75 cm

Velikosti in cene sedečnih žog:

• 55 cm biserna
• 65 cm biserna
• 65 cm modra
• 75 cm biserna

Prosimo, da ob naročilu izberete ustrezno velikost!

Izdelki so različnih velikosti in imajo različne cene! – Prosimo, da to upoštevate ob naročanju!

Sit’n’Gym sedežna žoga