Kreatini

Kreatin je spojina, ki igra vlogo pri oskrbi z energijo, zlasti pri kratkotrajnih, visoko intenzivnih naporih, kot sta dvigovanje uteži ali šprint. V telesu se pojavlja naravno, v majhnih količinah pa ga najdemo tudi v živilih, kot sta meso in ribe.
Lahko ga uživaš pred treningom in tudi po njem. Pomembno je, da ga jemlješ v obliki kurativnega cikla!

Prikaz rezultata

Prikaz rezultata