V tem članku boste lahko prebrali o krmiljenju sobnih koles, govorili bomo tudi o sistemih WATTScontroll in FUNride. Upamo, da vam bo naš članek v pomoč pri končni odločitvi!
Horizon Fitness – sobno kolo – krmiljenje
Vsebina članka:
- Splošno o sobnih kolesih – na kaj moramo biti pozorni pri nakupu
- Sistem WATTScontrol
- Sistem FUNride
Splošno o sobnih kolesih – na kaj moramo biti pozorni pri nakupu:
Med sobnimi kolesi lahko razlikujemo več različnih vrst. Obstajajo preprosta sobna kolesa z magnetno zavoro, pol-ergometrična, ergometrična, sobna kolesa z magnetno zavoro in naslonjalom ter sobna kolesa z naslonjalom (pol-ergometrična). Odločitev je vedno v naših rokah, katero kolo si želimo za dom, zato se vedno splača dobro pogledati okoli.
V nekaj stavkih bomo poskušali olajšati vašo izbiro oziroma odločitev.
Več o sistemih z magnetno zavoro in ergometru lahko preberete na spodnji povezavi:
Magnetna zavora – ergometer
Pri izbiri sobnega kolesa naj bo vedno na prvem mestu naše zdravstveno stanje! Bodimo pozorni na to, kakšno sobno kolo izberemo, saj to »zelo« ni vseeno. Če na primer imamo težave s prekomerno telesno težo ali s kolki, pasu ali hrbtenice, vam ne priporočamo »navadnih« sobnih koles z sedežem; v tem primeru izberite sobno kolo z naslonjalom, ki razbremeni pas, kolke in hrbtenico! Ti so žal nekoliko dražji od »navadnih« sobnih koles, a naše zdravje je vredno tega; če s tem ne poslabšujemo svojih težav, smo že naredili korak v smeri ohranjanja zdravja. Če takšnih težav nimamo, lahko brez skrbi izberemo kateri koli model. Bolje je iskati med ergometričnimi sobnimi kolesi, saj se lahko sobno kolo z magnetno zavoro po 1–2 mesecih vadbe postane tako dolgočasno, da se vadbe preprosto naveličamo in se odpovemo boju. Ergometerski sobni kolesarski trenažer pa vam lahko nenehno ponuja novosti in izzive. Raznoliki programi, včasih večji pogonski koles, posodobljiva programska oprema, interaktivne metode vadbe, grafi, včasih prenos podatkov na računalnik, udobnejše in širše možnosti nastavitve … in še bi lahko naštevali. Vse te številne funkcije se bodo kasneje izplačale. Vsekakor izberite »trening partnerja« tako, da razmišljate dolgoročno!
Poleg tega je zelo pomembno, da je sedež ustrezne višine; to lahko preverite tako, da se usedete nanj in pri ustrezni višini vaše noge (stegnenica in golenica) tvorita pravokoten kot. Če sobno kolo te višine ne omogoča, ga ne kupujmo! Na to moramo vsekakor paziti, saj lahko pri manjšem ali večjem kotu pride do resne obrabe hrustanca, iz katere se je precej težko in boleče izvleči! Poskusite se čim bolj osredotočiti na kakovost kot na ceno; če morda nimate dovolj sredstev, raje prihranite za nakup. Ne podlegajte vsem mogočim privlačnim ponudbam! Kakovosten izdelek se na dolgi rok bolj izplača kot poceni (ki ga je treba nenehno nositi v servis; tudi če je še v garanciji, sobno kolo stoji in ne izpolnjuje svoje funkcije! Mi pa smo sobno kolo kupili zato, da ga uporabljamo, in ne pozabimo, da garancija prej ali slej poteče!!)
Če povzamemo, na kaj moramo biti pozorni pri nakupu sobnega kolesa:
ali je sobno kolo s sedežem ali naslonjalom primerno za naše zdravstveno stanje
ergometrično ali magnetno zavirano sobno kolo
Velikost vztrajnika
Kolesa za notranjo uporabo mora biti ustrezne velikosti
Možnosti nastavitve
Znanje o računalniku
Horizon Fitness Tehnične lastnosti
Uporabniške nastavitve pri kolesih za notranjo uporabo z ergometrom.
Sistem WATTScontrol:
Predstavitev te tehnične lastnosti bi začeli predvsem s tem, da mora vsak izdelek, ki moč nastavlja na podlagi vatov, imeti ustrezen ameriški ali evropski standard. (DIN EN 957-1/5) Če so ta dovoljenja prisotna in ustrezna, so ti aparati primerni celo za terapevtske namene! (EN 957 HA) Na splošno so aparati Horizon Fitness primerni tudi za takšne namene in imajo ustrezna potrdila. Na žalost je danes na trgu že veliko takih naprav, ki »samo« pridejo v našo državo iz vzhoda in o njih ni mogoče ničesar vedeti, nadomestnih delov zanje ni – so sicer poceni, vendar to gre na račun kakovosti ali našega zdravja.
Watts Control je sistem za uravnavanje moči; pravi ergometer prikazuje upor v vatih in ga lahko tudi na ta način uravnavam. Tako lahko dosežemo resnejši trening, naša naprava pa je tudi bistveno boljša! Poskusimo izbrati napravo, ki stopnjo težavnosti dejansko prikazuje v vatih.
Sistem FUNride:
Programi Horizon Fitness FUNride uporabnikom ponujajo zabavne, igrive in motivacijske programe, ki jim pomagajo, da se jim vadba ne naveliča in da vztrajajo!
Če imate morda dodatna vprašanja v zvezi z zgoraj navedenim, se brez zadržkov obrnite na našo službo za stranke!